Fülöp Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
7.07 km
36:53 05:13 p/km Normál futás |
1
7.02 km
36:47 05:14 p/km Normál futás |
2
|
3
7.35 km
52:27 07:08 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
21.44 km
2:06:07 |
|
5
7.31 km
38:30 05:16 p/km Normál futás
0.85 km
06:48 08:00 p/km Normál futás |
6
|
7
6.35 km
44:42 07:02 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
8.01 km
40:29 05:03 p/km Normál futás |
11
|
23. hét
22.52 km
2:10:29 |
|
12
7.07 km
37:05 05:15 p/km Normál futás |
13
|
14
7.01 km
48:09 06:52 p/km Normál futás |
15
|
16
7.65 km
50:35 06:37 p/km Normál futás |
17
11.25 km
1:00:41 05:24 p/km Normál futás |
18
34.09 km
2:02:16 03:35 p/km Normál tekerés |
24. hét
32.98 km
3:16:30
34.09 km
2:02:16 |
|
19
|
20
7.01 km
35:59 05:08 p/km Normál tekerés |
21
6.66 km
47:22 07:07 p/km Normál futás |
22
|
23
8 km
43:02 05:23 p/km Normál futás |
24
9.2 km
1:05:30 07:07 p/km Normál futás |
25
|
25. hét
7.01 km
0:35:59
23.86 km
2:35:54 |
|
26
|
27
|
28
6.73 km
48:57 07:16 p/km Normál futás |
29
7.01 km
36:25 05:12 p/km Normál futás |
30
|
1
8.76 km
1:03:38 07:16 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
22.5 km
2:29:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 107.47 km | 10:57:29 |
11.25 km |
1:05:30 |
|
Bringázás
|
2 | 41.1 km | 2:38:15 |
34.09 km |
2:02:16 |
| Összesen | 17 | 148.57 km | 13:35:44 |
34.09 km | 2:02:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 902.63 km | 86:51:14 |
13.13 km |
1:19:24 |
|
Bringázás
|
5 | 63.84 km | 4:20:39 |
34.09 km |
2:02:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:42:22 |
- | 1:42:22 |
| Összesen | 115 | 974.49 km | 92:54:15 |
34.090 km | 2:02:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
